Vitamine für die Seele - Künstlerische Selbstfürsorge
Einladung zum a.l.s o.b Projekt
Was wir anbieten
a.l.s.o.b ist ein sozialkünstlerisches Online-Angebot von Studierenden, Lehrenden und Alumni des Studiengangs B.A. Kunsttherapie-Sozialkunst. Es richtet sich an Interessierte, die – angeleitet durch geschulte Studierende – in Online-Gruppen das Stärkende und Verbindende der Kunst nutzen möchten, um etwas für sich zu tun, sich auszudrücken, sich besser, gesünder und in Kontakt zu fühlen.
An mindestens fünf Terminen (á 90 min.) treffen wir uns zu künstlerisch angeleiteten Gruppen. Über die gemeinsame Zeit hinaus werden Anregungen zur weiteren künstlerischen Vertiefung angeboten. Dieses Online-Angebot ist für Sie kostenfrei.
Anmeldung
Die Anmeldung ist über unser Sekretariat (ba-kunsttherapie@alanus.edu) möglich.
Bitte geben Sie an, an welchem Kurs genau Sie teilnehmen möchten, Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung mit weiteren Informationen.
Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung zu den Gruppen verbindlich ist.
Bitte beachten Sie
Unser Online-Angebot für soziale künstlerische Praxis zielt darauf ab, respektvoll, stärkend, ressourcenorientiert und stabilisierend zu arbeiten. Unser Projekt wird von ausgebildeten und in Ausbildung befindlichen Kunsttherapeut:innen durchgeführt und begleitet, ist aber kein therapeutisches Angebot und soll keine Einzel- oder Gruppentherapie, oder professionelle Beratung ersetzten. Es richtet sich nicht an Menschen, die sich aktuell in einer akuten Krankheit oder (psychischen) Instabilität befinden.
AUSGEBUCHT! - Frühlingsgeflüster - Gruppe von Simone Gaiss
Diese Gruppe ist leider AUSGEBUCHT. Schauen Sie sich gerne unsere weiteren Gruppen an.
Thema:
Wir wollen den Frühling mit allen Sinnen willkommen heißen und trotz der vielleicht draußen noch kalten, grauen Jahreszeit die Vorboten des Neuanfangs spür- und erlebbar machen. Dazu widmen wir uns in Imaginationsreisen, im kreativen Gestalten und im Schreiben der Natur und insbesondere dem nahenden Frühling. Wir laden die Leichtigkeit der ersten Frühlingstage in unseren online Raum ein und sagen dem Winter ade.
Zielgruppe: Gesunde Erwachsene
Sessions
1. Winter ade und Frühling begrüßen
2. Kräutersträußchen/Das frische Grün
3. Schmetterlinge
4. Finde deine Mitte – Gestalte Deinen (Lebens-) Baum
5. Dein innerer Garten
Termine
17. März 2025
24. März 2025
31. März 2025
07. April 2025
14. April 2025
Zeit
je Montag, 18:30-20:30 Uhr
Ort
online - Der Einwahllink wird Ihnen zeitnah vor der Veranstaltung zugesendet.
AUSGEBUCHT! A.l.s.O.b. – du in deinem Element wärst - Gruppe von Simone Gaiss
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A.l.s.O.b. – du in deinem Element wärst
Hast du ein Wort, das dich besonders berührt? Einen Ort, an dem du dich sicher und geborgen fühlst – real oder in deiner Vorstellung? In diesem kunsttherapeutischen Workshop begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise. Du wirst zauberhaftes und märchenhaftes kennenlernen, dich mit der Erde beschäftigen, mit dem Wasser, der Luft und dem Feuer.
Mit deinem Lieblingsmaterial, das kann dein Tagebuch, ein Stück Stoff, Papier oder eine Leinwand sein. Es kann auch Knete sein oder Ton, je nachdem, was du gerne um dich hast. Deine Lieblingsstifte und Farben finden hier Anwendung. Wir werden Körper- und Schreibübungen machen. Außerdem Fantasiereisen zu zauberhaften Orten.
Das Erlebte wird sich ein einem Wort, einer Spur oder auch in einem Bild zeigen. Du hast die Möglichkeit, deine Worte und Bilder kennenzulernen, mit deinen Worten und Materialien zu spielen, sie zu betrachten und dich damit in der Gruppe zu zeigen, dich auszutauschen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – hier geht es nicht um Kunstfertigkeit, sondern um Selbstausdruck und Freude am Gestalten.
Was dich erwartet:
- Eine einfühlsame Einführung ins Thema
- Kreative Übungen mit verschiedenen Materialien
- Zeit für Reflexion in der Gruppe
- Ein geschützter Raum für deine persönlichen Erfahrungen
Termine: 19.03. / 26.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04.2025 - immer um 19:00 – 20.30 Uhr
Ort
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Wir freuen uns auf dich!
AUSGEBUCHT! Briefe an… - Gruppe von Simone Gaiss
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Briefe an… - Entdecke und finde deine kreative Botschaft ans Innen und Außen
Wir nehmen Sie mit auf eine Reise von Wort zu Bild und Bild zu Wort, um einen achtsamen und stärkenden Blick auf das Schöne, dass im stressigen Alltag oft untergeht, bewusst wahrzunehmen. In der Begegnung mit der Zeit, der Natur und dem Leben geben wir Raum und Impuls für verschiedene kreative Ausdrucksmöglichkeiten zum Erspüren der persönlichen Ressourcen – sowohl in uns selbst als auch im Miteinander. Wir freuen uns, uns zusammen mit Ihnen auf einen künstlerisch-poetischen Weg zu begeben und die Schätze, die uns darauf begegnen an uns selbst zurück zu senden.
Es werden keine künstlerischen Vorkenntnisse benötigt.
5 Termine à 90 Minuten, jeweils dienstags von 10.00 – 11.30 Uhr
Termine: 06.05.2025 I 13.05.2025 I 20.05.2025 I 27.05.2025 I 03.06.2025
Ort
online - Der Einwahllink wird Ihnen zeitnah vor der Veranstaltung zugesendet.
AUSGEBUCHT! Irgendwo dazwischen - Gruppe von Simone Gaiss
Irgendwo dazwischen
Abendkurs zwischen Kunst und Poesie
Zwei Kunsttherapiestudierende im letzten Semester an der Alanus Hochschule laden im Rahmen der alsob-Online-Veranstaltungen zu einer kreativen Entdeckungsreise zwischen Poesie und Kunsttherapie ein.
Gemeinsam erschaffen wir Räume mit Worten, die mal klar zu beschreiben sind und mal diffus erscheinen – ein Erforschen des „Dazwischen“ zwischen Online und Analog.
Die fünf kunsttherapeutischen Module (je 90 Minuten) finden wöchentlich montags via Teams statt und widmen sich jeweils einem spannenden Thema:
- zwischen Nehmen und Geben
- zwischen Ordnung und Chaos
- zwischen Innen und Außen
- zwischen Sinn und Unsinn
- zwischen Jetzt und Zukunft
Kursstart: 28. April 2025
Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.25
Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Ort: online - Der Einwahllink wird Ihnen zeitnah vor der Veranstaltung zugesendet.
AUSGEBUCHT! Farbenklang - Gruppe von Prof. Eva Paul
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"Farbenklang - Imagination als Ressource"
Sie erwartet eine künstlerische Reise zu den eigenen stärkenden Quellen der Ruhe, Ausgeglichenheit und Kraft. Das gemeinsame Erleben und malerische Gestalten positiver innerer Bilder wirkt immer wieder Wunder und weckt ungeahnte Lebenskräfte.
Termine:
30. April 2025
07. Mai 2025
14. Mai 2025
21. Mai 2025
28. Mai 2025
Uhrzeit:
je Mittwoch, immer 19:00-20:30 Uhr
Ort:
online - Der Einwahllink wird Ihnen zeitnah vor der Veranstaltung zugesendet.
Fotokunst - Gruppen von Judith Haeusler
Lassen Sie sich mitnehmen auf eine online Reise, in der wir gemeinsam Fotos und Kunst erschaffen.
Fotokunst
Gruppe I: montags // 17:00-18:30 Uhr
28.04.25
05.05.25
12.05.25
19.05.25
26.05.25
Gruppe II: montags // 19:00-20:30 Uhr
28.04.25
05.05.25
12.05.25
19.05.25
26.05.25
Gruppe III: mittwochs // 19:00-20:30 Uhr
30.04.25
07.05.25
14.05.25
21.05.25
28.05.25
Gruppe IV: dienstags // 17:00-18:30 Uhr
06.05.25
13.05.25
20.05.25
27.05.25
03.06.25
Naturkräfte spüren - eine künstlerische Entdeckungsreise - Gruppe von Christina Vedar
Naturkräfte spüren - eine künstlerische Entdeckungsreise
wir nehmen Sie mit auf eine imaginative Reise zu inspirierenden Orten in der Natur,
bei der Sie jedes Mal ein neues Element erleben. Nehmen Sie sich die Zeit, in Ihre inneren
Bilder einzutauchen und Ihre Kräfte durch einen individuellen, künstlerischen Prozess
zu stärken.
Termine:
15.04.2025
29.04.2025
06.05.2025
20.05.2025
27.05.2025
immer dienstags jeweils um 19:00-20:30 Uhr
